Wochenbett

Das Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit. Es ist eine Zeit des Übergangs, des Kennenlernens & Aneinandergewöhnens und eine Zeit der Gefühle. Egal, ob Du bereits Mutter von einem oder mehreren Kindern bist, jedes Wochenbett ist ein Neubeginn und es braucht Zeit, damit Dein Körper sich regenerieren und Deine Gefühlswelt wieder in Einklang kommen kann.

Das Wochenbett dauert acht Wochen! Während die Frauen früher vor allem im frühen Wochenbett in den ersten 10 Tagen wirklich viel Zeit im Bett verbracht haben und umsorgt wurden, ist es heute doch häufig so, dass Frauen bereits direkt nach der Geburt – vor allem nach spontanen & unkomplizierten Geburten – aufstehen und sofort wieder in den Alltag eintauchen. Nicht selten rächt sich das dann postwendend – der Babyblues scheint kein Ende nehmen zu wollen. Die Frau ist erschöpft, seelisch und körperlich.

Postpartum-Doula

Als Wochenbett-Doula ermögliche ich Dir ergänzend zu den Leistungen und Besuchen Deiner Hebamme ein entspanntes Ankommen in der neuen Situation. Ich schaffe Dir Freiräume, indem ich Dir verschiedene Aufgaben abnehme. Ich kann Dir helfen, Dich zu entspannen und ich bin Deine Vertraute, mit der Du Deine Sorgen & Gefühle besprechen kannst.

10-Stunden-Paket Wochenbett-Begleitung
Gespräche, Aufarbeitung des Geburtserlebnisses, Unterstützung beim Stillen und der Babypflege, Aufräumen, Kochen, Einkaufen, Wäsche waschen, Kinderbetreuung… – ganz auf Deine Bedürfnisse abgestimmt, was für Dich gerade ansteht ♡
250 Euro

Wir starten mit dem 10-Stunden-Paket, danach rechne ich stundenweise und nach Deinem Bedarf ab. Bitte beachte, dass zusätzlich Fahrtkosten anfallen. Gerne erstelle ich Dir ein persönliches Angebot.

Bei gleichzeitiger Buchung von Wochenbett-Wellness gewähre ich 10 Euro Rabatt auf eine Massage deiner Wahl ♡

Zuschuss von der Krankenkasse

Bitte bespreche mit Deiner Hebamme oder Deinem Arzt, ob eine Verordnung für eine Haushaltshilfe in den ersten Tagen nach der Geburt möglich ist. Dafür können medizinische Gründen sprechen, vielleicht bist Du auch alleinerziehend oder weil Du bereits Kinder hast, die versorgt werden müssen. Ich kann dann diese Aufgabe übernehmen.
So reduzieren sich die Kosten für Dich um den Betrag, den die Krankenkasse für die Haushaltshilfe Zur Verfügung stellt. Das sind je nach Krankenkasse bis knapp 10 Euro / pro Stunde.

Wochenbett-Wellness

Wochenbett-Bauchmassage nach Ravi Roy

Wochenbettmassagen haben eine lange Tradition. Nicht nur, aber vor allem in der Ayurvedischen Medizin. Eine Bauchmassage hilft dem Körper dabei, seine Funktionen nach der Geburt wieder zu normalisieren. Der gesamte Bauchraum erfährt Entspannung, die Organe finden leichter wieder an ihren ursprünglichen Platz zurück. Wer noch eine spirituelle Ebene erkennen mag, dem sei gesagt, dass durch die Stimulation des Sonnengeflechts gestaute Energie zum fließen gebracht und wieder im Energiezentrum des 3. Chakra  gebündelt wird. Die Bauchmassage nach Ravi Roy, die ich gelernt habe, wird traditionell mit Öl auf nackter Haut durchgeführt. Die Massage ist tief und sehr entspannend. Sie fördert einen erholsamen Schlaf und das allgemeine Wohlbefinden.

Im Ayurveda wird diese Massage täglich empfohlen. Hierzulande gebe ich die Massage in der Regel einmalig als wohltuende Wellness-Behandlung, täglich im frühen Wochenbett oder auch wöchentlich im Verlauf des gesamten Wochenbetts.

45 Minuten
44 Euro

3 x 45 Minuten
124 Euro 

6 x 45 Minuten
234 Euro

BabyMoon-Massage

  • sanfte Ganzkörpermassage mit Ayurveda-Öl
  • beinhaltet auch die Wochenbett-Bauchmassage zur Unterstützung der Rückbildung nach Ravi Roy
  • steigert das körperliche und seelische Wohlbefinden
  • ausgleichend, entspannend, regulierend

60 / 90 Minuten
59 / 79 Euro

Therapeutische Frauen-Massage zur Rückbildung

Auch die TFM ist im Wochenbett eine Wohltat für den sich verändernden Körper der Mutter. Für einen optimalen Effekt wird die TFM zur Rückbildung wöchentlich angewendet.

3 TFM-Behandlungen, 60 Minuten
159 Euro

6 TFM-Behandlungen, 60 Minuten
289 Euro

Babyheilbad

Bondingbad nach Hebamme Brigitte Meissner
59 Euro

Wellness-Paket – Wochenbett

Ein besonderes Geschenk zur Geburt für eine liebe Freundin, die Ehefrau oder an sich selbst ♡ Ich stelle sehr gerne Gutscheine aus.

1 Wochenbett-Ölmassage inklusive Bauchmassage nach Ravi Roy, 90 Minuten
1 TFM-Behandlung, 60 Minuten
129 Euro